Do ponto de vista de um leigo, a palavra “temperança” pode significar abstinência ou autodisciplina, mas o que ela realmente significa na Bíblia?
Para todo crente, a Bíblia é um guia que o ajuda a viver uma vida piedosa. É por isso que não há praticamente nenhum tópico que não seja abordado nas escrituras – para garantir que todos os seguidores de Cristo sigam o caminho certo que agrada a Deus.
A temperança é um traço de caráter fundamental que os cristãos devem possuir. Embora essa virtude possa significar coisas diferentes para as pessoas do mundo, sua definição bíblica é a mais importante delas.
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Neste artigo, discutiremos o significado de temperança nas escrituras, concentrando-nos em sua importância para os crentes em Cristo.
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Qual é o significado de Temperança?

A temperança pode ser descrita como a prática de exercer o autocontrole ou a restrição na fala, nos pensamentos e nos comportamentos. Também conhecida como moderação habitual, a temperança envolve a indulgência moderada dos apetites naturais.
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A palavra é usada com frequência quando se fala sobre a redução do consumo de álcool. Por exemplo, a campanha do movimento de temperança surgiu nos séculos XIX e XX para reduzir ou acabar com o consumo de álcool. Aqueles que iniciaram esse movimento acreditavam que o álcool era a principal causa dos problemas da sociedade. Por isso, seu objetivo era promover a moderação ou a abstinência total de bebidas alcoólicas para garantir o bem-estar social e a pureza religiosa.
A Bíblia também adverte os crentes contra a intoxicação em Efésios 5:18: “Não se embriaguem com vinho, pois isso arruinará a vida de vocês. Em vez disso, fiquem cheios do Espírito Santo”. Em outras palavras, aqueles que desejam que o Espírito Santo guie seus negócios não devem beber álcool até o estupor.
Quando alguém fica bêbado, tende a apresentar comportamentos profanos e tolos. Portanto, não será possível que o Espírito Santo habite em sua mente ou controle seu comportamento.
O Apóstolo Paulo admoesta todos os verdadeiros crentes em 1 Coríntios 10:31: “Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.” Como filhos de Deus, devemos nos esforçar para sempre praticar a moderação em tudo o que fazemos.
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O que a Bíblia diz sobre a temperança?
A temperança é um tema comum na palavra de Deus, especialmente no Novo Testamento. É a prática de se abster dos desejos da carne, como comida, bebida, luxúria, ambição egoísta e imoralidade sexual.
A temperança, ou autocontrole, é uma parte do fruto do espírito mencionado em Gálatas 5:22-23:
“Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio; contra essas coisas não há lei.”
Os crentes que não têm autocontrole não podem agradar a Deus com seu estilo de vida. Em geral, a natureza humana procura se entregar a hábitos e comportamentos que lhe agradem sem restrições. No entanto, as consequências da falta de autocontrole geralmente são perigosas.
As pessoas do mundo podem fazer o que quiserem porque não têm o espírito de Deus nelas. Mas se você deseja agradar o Senhor Jesus Cristo em sua vida cristã, deve obedecer à palavra de Deus.
Romanos 12:2 afirma,
“E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.”
A temperança é uma virtude importante na fé cristã, pois contribui para o crescimento espiritual. Além disso, ela ajuda os fiéis a viver uma vida disciplinada que realmente reflete os atributos de Cristo Jesus.
Na verdade, pode ser difícil exercer o autocontrole nesta era atual, em que nos deparamos com tentações em todas as áreas da vida. É por isso que devemos confiar na graça de Deus e no poder do Espírito Santo para vencer os desejos de nossa natureza pecaminosa.
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Exemplos práticos de temperança na Bíblia
Há vários exemplos de temperança na Bíblia que podem incentivar todos os seguidores de Cristo em sua jornada cristã. Vamos discutir cinco dos mais famosos deles:
1. Jesus Cristo
Nosso Senhor Jesus Cristo retrata o exemplo perfeito de temperança nas escrituras. Uma das histórias bíblicas de Jesus com a qual podemos aprender pode ser encontrada em Mateus 4:1-11.
Nessa narrativa bíblica, Jesus Cristo foi conduzido pelo espírito ao deserto depois de jejuar por 40 dias e 40 noites. Embora Jesus estivesse fisicamente fraco e faminto, o poder de Deus o tornou espiritualmente forte e ativo. Então, o tentador se aproximou de Jesus com três testes diferentes.
Primeiro, ele pediu ao Senhor que transformasse pedras em pães. Jesus respondeu dizendo: “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus”.
Novamente, o diabo levou Jesus ao ponto mais alto do templo da cidade santa e pediu que Ele pulasse. Para convencer o Senhor da proteção, o demônio lembrou que Ele era o Filho de Deus, e que os anjos O manteriam seguro. Mas Jesus, conhecendo o plano do inimigo, respondeu, dizendo: “Não ponha à prova o Senhor seu Deus”.
Por fim, o diabo levou Jesus para uma montanha e mostrou a Ele os reinos do mundo. Depois, prometeu dar a Jesus todas essas coisas se Ele se curvasse e o adorasse. Jesus lhe disse: “Afaste-se de mim, Satanás! Porque está escrito: “Adorarás o Senhor teu Deus e só a Ele servirás”. Imediatamente, o demônio saiu, e os anjos vieram ministrar ao Senhor.
Todas as respostas que Jesus deu ao demônio foram dadas com base na palavra de Deus, enfatizando a importância de se ter conhecimento bíblico. Embora Jesus estivesse em um ponto vulnerável, Ele exerceu autocontrole por causa do futuro glorioso que tinha pela frente. Com a ajuda de Deus, também podemos superar todos os testes e tentações que surgirem em nosso caminho.
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2. José

O filho favorito de Jacó, José, teve uma vida disciplinada que os jovens podem imitar. Em Gênesis 39:1-23, a Bíblia relata como José praticou a temperança com a esposa de Potifar.
Quando José chegou à casa de Potifar, no Egito, ele encontrou graça aos olhos do homem. Por essa razão, Potifar o encarregou de sua casa e de suas propriedades. Por causa da graça de Deus na vida de José, Potifar começou a experimentar as bênçãos de Deus também.
Depois disso, a esposa de Potifar notou José e começou a se aproximar dele, mas ele se recusou a atender ao pedido dela. José explicou à mulher que seu senhor não mantinha nada longe dele, exceto ela. Além disso, ele fez com que a mulher de Potifar soubesse que, se cometesse atos sexuais com ela, pecaria contra Deus (Gênesis 39:9).
Apesar da explicação de José, a esposa de seu senhor persistiu com seu pedido. Certo dia, José foi realizar suas tarefas na casa de seu senhor enquanto os outros servos não estavam por perto. A esposa de Potipahar tentou seduzi-lo novamente, como vinha fazendo. Mas José saiu correndo da casa, deixando sua capa nas mãos da mulher.
Como resultado da contenção de José em relação à esposa de seu senhor, ele foi preso porque a mulher o acusou injustamente de fazer investidas sexuais contra ela. No entanto, o Senhor justificou José muitos anos depois, quando ele se tornou o segundo no comando do Faraó. Se José não tivesse exercido autocontrole com a esposa de Potifar, é possível que ele não alcançasse a grandeza.
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3. Daniel
Servir ao rei traz vários benefícios, mas Daniel estava determinado a não se deixar levar por eles. Em Daniel 1:8, a Bíblia diz que “Daniel resolveu não se contaminar com a comida e o vinho reais, e pediu permissão ao chefe dos oficiais para não se contaminar dessa forma”.
Em vez de se contaminar com as iguarias do rei, Daniel optou por viver de vegetais e água, o que pode ser considerado uma refeição simples. Após dez dias de alimentação com essa dieta, Daniel e seus amigos pareciam mais saudáveis do que as pessoas que comiam comida real.
Embora Daniel fosse um cativo na Babilônia, ele não permitiu que sua condição o desencorajasse a obedecer e confiar em Deus. Por causa da disposição de Daniel em agradar a Deus, ele recebeu o dom divino da sabedoria para interpretar sonhos. Ele interpretou sonhos estranhos para três reis e foi muito estimado por eles.
A determinação de Daniel em controlar seu apetite pela refeição do rei nos ensina a importância de recusar certos favores das pessoas do mundo. Esses favores podem vir na forma de negócios obscuros, presentes luxuosos ou muito dinheiro de graça. Mas devemos controlar nossos desejos por eles, pois as repercussões de aceitar esses favores podem superar seus benefícios.
Os crentes que não conseguem controlar sua cobiça por prazeres mundanos geralmente caem na tentação do inimigo, o que pode levá-los à destruição. Por isso, devemos decidir honrar a Deus em nossa vida diária em vez de nos entregarmos a comportamentos que levam ao pecado.
4. Rei Davi

Davi é outro exemplo maravilhoso de um homem que demonstrou autocontrole quando teve a oportunidade de prejudicar o rei Saul em 1 Samuel 24. Durante vários dias, o rei Saul perseguiu Davi, tentando matá-lo.
Quando ele soube que Davi estava em En Gedi, foi atrás dele com três mil jovens. Sem que Saul soubesse, Davi e seus homens estavam na caverna onde ele foi se aliviar.
Os homens de Davi acharam que essa era a oportunidade certa para ele matar seu inimigo, Saul. Mas Davi se recusou a ferir o rei, lembrando-os de que ele era o ungido de Deus. Em vez disso, ele simplesmente cortou o canto do manto do rei como prova de sua presença na caverna. Davi saiu da caverna e chamou Saul, contando tudo o que havia acontecido com ele.
Quando Davi terminou de expressar seus sentimentos a Saul, o rei se sentiu culpado e chorou muito.
Davi poderia ter matado seu inimigo, como sugeriram seus homens. No entanto, ele estava mais preocupado em agradar a Deus do que em buscar vingança. Assim como Davi, devemos decidir colocar nossas emoções sob controle quando as pessoas nos ferem deliberadamente. Deus é o juiz, e Ele recompensará cada um de acordo com suas ações.
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5. Apóstolo Paulo
No Novo Testamento, os escritos do Apóstolo Paulo sugerem que ele foi um homem que exerceu a temperança durante sua vida. Ele também incentivou todos os que são chamados pelo nome do Senhor a copiar sua atitude de autodisciplina, autocontrole e moderação em sua vida diária.
Em Gálatas 5:22-23, Paulo inclui a temperança como um dos frutos do espírito, dando a entender que ela é uma virtude importante para os cristãos. Da mesma forma, em 1 Coríntios 9:27, ele diz: “Mas eu disciplino meu corpo e o mantenho sob controle, para que, depois de pregar a outros, eu mesmo não seja desqualificado.”
Paulo também fala contra a imoralidade sexual em 1 Coríntios 7:9, aconselhando aqueles que não conseguem se controlar a se casarem em vez de se queimarem de luxúria. Em 1 Coríntios 6:12,
O apóstolo Paulo diz: “Todas as coisas me são lícitas”, mas nem todas as coisas são úteis. “Todas as coisas me são lícitas”, mas não me deixarei dominar por nada”. Esse versículo das escrituras enfatiza a importância de controlar os próprios desejos em vez de ser controlado por eles. Quem não consegue controlar seus impulsos e emoções é escravo deles.
Muitos outros ensinamentos do Apóstolo Paulo enfatizam a necessidade de praticar a temperança no que se refere à santidade que realmente reflete a vida de um crente em Cristo Jesus.
Versículos bíblicos sobre temperança
Romanos 12:1
Rogo-vos, pois, irmãos, pela compaixão de Deus, que apresenteis os vossos corpos em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional.
Tito 2:2
Ensine os homens mais velhos a exercerem autocontrole, a serem dignos de respeito e a viverem com sabedoria. Eles devem ter uma fé sólida e ser cheios de amor e paciência.
Tito 2:3
Da mesma forma, ensine as mulheres mais velhas a serem reverentes em seu modo de viver, a não serem caluniadoras nem viciadas em muito vinho, mas a ensinarem o que é bom.
1 Coríntios 3:16-17
Não percebem que todos vocês juntos são o templo de Deus e que o Espírito de Deus vive em vocês? Deus destruirá qualquer um que destruir esse templo. Pois o templo de Deus é santo, e vocês são esse templo.
2 Pedro 1:5-6
E, além disso, com toda a diligência, acrescentai à vossa fé a virtude, e à virtude a ciência, e à ciência a temperança, e à temperança a paciência, e à paciência a piedade, e à piedade a fraternidade, e à fraternidade a caridade.
Gálatas 5:19-21
Quando você segue os desejos de sua natureza pecaminosa, os resultados são muito claros: imoralidade sexual, impureza, prazeres luxuriosos, idolatria, feitiçaria, hostilidade, brigas, ciúmes, explosões de raiva, ambição egoísta, discórdia, divisão, inveja, embriaguez, festas selvagens e outros pecados como esses. Deixe-me dizer novamente, como já fiz antes, que qualquer pessoa que viva esse tipo de vida não herdará o Reino de Deus.








