
Neste post, vamos nos aprofundar nas orações de AA encontradas no chamado “Grande Livro” de Alcoólicos Anônimos. Talvez você se pergunte o que são as orações de AA – são orações que acompanham os 12 passos da jornada de Alcoólicos Anônimos. Há uma oração para cada passo ao longo do caminho. As orações têm o objetivo de incentivar e equipar os membros do AA em sua jornada.
Para saber mais sobre as orações e promessas do AA, leia este post a seguir. Também escrevi 10 orações dos Alcoólicos Anônimos que são um ótimo recurso para você usar!
A história do Big Book

Poucas pessoas sabem como o Big Book foi criado ou quem foram seus autores.
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Todas as reuniões de AA têm como base esse livro, mas poucos de nós realmente param e perguntam: De onde veio tudo isso?
- Nos primeiros três anos em que apenas alguns rapazes tentaram divulgar a notícia, cerca de 40 pessoas conseguiram deixar o álcool para trás.
- Eles perceberam que precisavam avançar mais rapidamente e decidiram escrever um livro.
- Mas, para publicá-lo e divulgá-lo, eles precisavam de doadores.
- Era difícil encontrar pessoas que ouvissem e que estivessem interessadas em ajudar com o problema.
- Depois de uma longa batalha difícil, eles finalmente conseguiram o apoio de que precisavam e
- (louvado seja Deus) começou a escrever o livro em 1938.
- No início, havia apenas 6 etapas, mas, ao escrever o livro, elas se transformaram em 12.
- As pessoas queriam que eles deixassem Deus totalmente de fora.
- Ele é chamado de Big Book porque é muito grosso (literalmente, grande) e as pessoas reclamavam do fato de ele ser muito longo!
“A mensagem que o Big Book trazia transcendeu as montanhas e o mar e está, mesmo neste momento, acendendo velas em cavernas escuras e em praias distantes.” – Bill Wilson
Veja também Quais são as promessas de AA?
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Sem mais delongas, aqui estão as orações para cada etapa da jornada de recuperação de AA, conforme constam no próprio Big Book:
Oração do primeiro passo

Prezado Senhor,
Admito que sou impotente diante de meu vício.
Admito que minha vida é incontrolável quando tento controlá-la.
Ajude-me neste dia a entender
O verdadeiro significado de impotência.
Remova de mim toda negação de meu vício.
Observe algumas palavras-chave dessa oração da primeira etapa:
- impotente
- incontrolável
- controle
- negação
Consulte também a oração matinal do AA.
Oração do segundo passo

Pai Celestial,
Sei em meu coração que somente o Senhor pode me devolver a sanidade.
Peço humildemente que o Senhor remova todos os pensamentos distorcidos &
comportamento viciante de mim neste dia.
Cure meu espírito e restaure em mim uma mente clara.
Observe algumas palavras-chave dessa oração da segunda etapa:
- restaurar
- sanidade
- humildemente
- curar
Oração do terceiro passo

Deus,
Eu me ofereço a Ti
Para construir comigo e fazer de mim o que Tu quiseres.
Alivie-me da escravidão do ego, para que eu possa fazer melhor a Tua vontade.
Afaste minhas dificuldades,
Para que a vitória sobre elas possa dar testemunho
Aos que eu quero ajudar, de Teu poder,
Teu amor e Teu modo de vida,
Que eu possa sempre fazer Tua vontade!
Observe algumas palavras-chave dessa oração da terceira etapa:
- A vontade de Deus
- vitória
- ajudar os outros
- amor de Deus
Oração do quarto passo

Querido Deus,
Fui eu quem fez da minha vida uma bagunça.
Eu fiz isso, mas não posso desfazer.
Meus erros são meus.
Começarei um inventário moral minucioso e destemido.
Escreverei meus erros
Mas também incluirei o que é bom.
Oro para que eu tenha forças para concluir a tarefa.
Observe algumas palavras-chave dessa oração da quarta etapa:
- Os erros são meus
- inventário moral
- boas ações
- força
Oração do Quinto Passo

Poder superior,
Meu inventário me mostrou quem eu sou,
No entanto, peço sua ajuda
Para admitir meus erros a outra pessoa e a Você.
Assegure-me e esteja comigo neste Passo,
Pois sem esse passo não posso progredir em minha recuperação.
Com Sua ajuda, posso fazer isso, e o farei.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do quinto passo:
- quem eu sou
- garantia
- recuperação
- ajuda
Oração do sexto passo

Querido Deus,
Estou pronto para Sua ajuda
Para remover de mim os defeitos de caráter
Que agora percebo que são um obstáculo à minha recuperação.
Ajude-me a continuar sendo honesto comigo mesmo e
Guie-me em direção à saúde espiritual e mental.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do sexto passo:
- pronto
- defeitos de caráter
- honesto
- saúde
Oração do Sétimo Passo

Meu Criador,
Agora estou disposto a ficar com tudo de mim, seja bom ou ruim.
Oro para que agora remova de mim todo e qualquer defeito de caráter
Que se interponha no caminho de minha utilidade para você e meus companheiros.
Conceda-me força ao sair daqui para cumprir suas ordens.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do sétimo passo:
- ter tudo de mim
- utilidade para você
- meus companheiros
- força
Oração do oitavo passo

Poder Superior,
Peço Sua ajuda para fazer uma lista de todas as pessoas que prejudiquei.
Assumirei a responsabilidade por meus erros e
perdoar os outros como o Senhor perdoa a mim.
Conceda-me a disposição para iniciar minha restituição.
Isso eu oro.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do oitavo passo:
- responsabilidade
- perdoar
- disposição
- restituição
Oração do Nono Passo

Poder superior,
Oro para que eu tenha a atitude certa para fazer minhas reparações,
Sempre atento para não prejudicar os outros no processo.
Peço sua orientação para fazer reparações indiretas.
O mais importante é que continuarei a fazer reparações
Mantendo-me abstêmio, ajudando os outros e
Crescendo em meu progresso espiritual.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do nono passo:
- atitude correta
- atento
- alterações indiretas
- abstinente
Oração do Décimo Passo

Oro para que eu possa continuar:
Crescer em compreensão e eficácia; fazer inventários diários de verificação de mim mesmo; corrigir erros quando os cometo; assumir a responsabilidade por minhas ações; estar sempre ciente de minhas atitudes e comportamentos negativos e autodestrutivos;
Manter minha obstinação sob controle; lembrar sempre que preciso de Sua ajuda; manter o amor e a tolerância com os outros como meu código; e continuar a orar diariamente para saber como posso servi-Lo melhor, meu Poder Superior.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do décimo passo:
- continuar a crescer
- sempre consciente
- ajuda
- oração
Oração do Décimo Primeiro Passo

Poder Superior, como eu o entendo,
Oro para manter minha conexão com o Senhor
Aberta e livre da confusão da vida cotidiana.
Por meio de minhas orações e meditação, peço especialmente
Liberdade da vontade própria, da racionalização e do pensamento positivo.
Oro pela orientação do pensamento correto e da ação positiva.
Sua vontade, Poder Superior, não a minha, seja feita.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do décimo primeiro passo:
- entender
- conexão
- liberdade
- orientação
Oração do Décimo Segundo Passo

Querido Deus,
Meu despertar espiritual continua a se desenvolver.
A ajuda que recebi será repassada e dada a outras pessoas,
tanto dentro quanto fora da Irmandade.
Sou grato por essa oportunidade.
Oro humildemente para continuar caminhando dia após dia
Na estrada do progresso espiritual.
Oro para ter força interior e sabedoria
Para praticar os princípios desse modo de vida em tudo o que faço e digo.
Preciso de vocês, de meus amigos e do programa a cada hora de cada dia.
Esta é uma maneira melhor de viver.
Observe algumas palavras-chave dessa oração do décimo segundo passo:
- passar adiante
- grato
- rezar
- melhor maneira
Reflexões sobre as 12 orações
Ao ler cada oração de AA, que você se conscientize do cuidado de Deus em sua vida.

Essas orações podem ajudá-lo a sair de um ciclo vicioso neste mundo pecaminoso e a fazer contato consciente com o Deus que está perto de você e que lhe oferece paz interior.
Quatro palavras-chave foram identificadas em cada oração acima. Se você quiser passar algum tempo meditando e trabalhando nessas orações, recomendo que fique parado em cada palavra-chave e siga as instruções a seguir:
- Observe o significado, ou as várias interpretações, da palavra-chave identificada.
- O que essa palavra-chave faz você sentir? Por quê?
- Você consegue identificar um exemplo dessa palavra-chave que tenha visto acontecer na vida real? – um exemplo tangível é o melhor.
- Qual é o impacto dessa palavra-chave na etapa correlata do programa?
- Escreva sua própria oração usando as mesmas palavras-chave.
A história de outro grande livro
Toda essa conversa sobre o Big Book (também conhecido como a Bíblia de AA) me fez pensar em outro livro que talvez seja maior.

- A Bíblia também foi escrita por mãos humanas, mas cada palavra é “inspirada por Deus” (2 Timóteo 3:16).
- A Palavra tem muitos gêneros ou tipos diferentes de literatura dentro dela.
- Ela foi chamada de biblioteca, em vez de livro, porque contém muitos livros (66, para ser exato).
- Há duas partes, o Antigo Testamento e o Novo Testamento (antes de Jesus Cristo e depois dele).
- Deus está escrevendo a mesma história desde o início dos tempos, e Ele ainda não terminou!
- Podemos nos juntar à equipe de Deus e colaborar com Ele para levar a história até o fim.
- A Bíblia tem muitas partes que falam sobre um Reino futuro que ainda não aconteceu (ou não totalmente).
Romanos 15:4 nos lembra que
“Tudo o que foi escrito nos tempos antigos foi escrito para nossa instrução, para que, pela perseverança e pelo encorajamento das Escrituras, tenhamos esperança.”
Às vezes, podemos fazer com que ler a Bíblia seja como pegar nosso passe livre para a vida eterna, mas essa não é a abordagem correta. Na verdade, a Bíblia oferece uma nova maneira de entrar na vida espiritual.
Na Bíblia, podemos encontrar muitos exemplos de histórias de pessoas como nós, que também estavam quebradas, pecadoras e erradas, mas cujas vidas mudaram quando encontraram o único e verdadeiro Deus. A reflexão diária sobre a Bíblia pode levar a muito crescimento espiritual e à entrega do controle absoluto a Deus. Ela pode dar conselhos sobre um assunto específico e cuidar de qualquer problema que enfrentamos na vida, seja o vício em álcool ou qualquer outro.
A Bíblia é o nosso maior e único grande livro e, como cristãos, precisamos nos lembrar de não colocar outros livros ou ensinamentos baseados na fé acima dela.
Uma simples oração de encerramento

Querido Pai,
mostre-me como dar o próximo passo à medida que ele vier.
Jesus,
guie-me no espírito do perdão.
Espírito Santo,
livre-me de motivos egoístas.
Amém (que assim seja).
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Recursos utilizados:
- A história do Big Book foi obtida em https://www.nwarkaa.org/aa-history-and-how-the-big-book-was-put-together/
- O Bible Gateway foi usado para referências das Escrituras (2 Timóteo 3, Romanos 15)
- As orações foram obtidas no site https://www.aacle.org/twelve-step-prayers/








