En este post, quiero compartir una oración por la serenidad y el descanso con los miembros de AA. Este post ofrece una oración simple y perfecta que puede ser rezada en voz alta por los miembros de AA diariamente.
Tanto si estás pasando por un mal momento en tu viaje de recuperación como si estás atascado en un determinado paso del programa de los doce pasos, esta oración te enseñará el lenguaje de la liberación.
Ya sea para ti mismo o para otro miembro del grupo que sepas que podría beneficiarse de la práctica diaria de dejar a un lado los motivos egoístas y recoger en su lugar la paz interior…
Me alegro de que estés aquí.
Es el tipo de oración que puedes susurrar a primera hora de la mañana cuando abres los ojos tras una larga noche de sueño, o que puedes rezar en voz alta alrededor de la mesa del desayuno con tu familia. Como seres humanos, todos compartimos la tendencia a correr hacia lo siguiente, pero una práctica diaria de la oración te permitirá adoptar una nueva actitud, de mente clara e intencionalidad.
La oración nos ayuda a apartar la mirada de nuestros propios problemas y de la esclavitud del yo y a reflexionar, en cambio, sobre la bondad de Dios.
Quick Assessment
Why does your prayer life keep falling flat?
It's usually one of four things — and each one needs a completely different strategy to break through. This 2-minute assessment tells you exactly which pattern is blocking you.
La canción que quiero compartir aquí se basa en la Oración de la Serenidad. Solíamos cantar esta oración, o al menos una versión de ella, en la iglesia cuando yo era niño.
«Laat Heer U vrede deur my vloei…» sonaban las voces en la iglesia afrikáans de mi infancia. El mensaje de esta canción es claro: hemos sido creados para llevar la imagen de Cristo en nuestra vida cotidiana y allá donde vayamos.
Al escribir para God’s Verse, me enteré de que la Oración de la Serenidad suele ir de la mano con los que pasan por el programa de alcohólicos anónimos. El Libro Grande incluso incluye esta oración. No es raro que las fichas de sobriedad que celebran los años de sobriedad tengan algunas de las palabras de esta oración. El programa de Alcohólicos Anónimos y la literatura de AA tienen la Oración de la Serenidad entretejida por todas partes.
La cuestión de la autoría de esta oración es un poco polémica
Algunos dicen que Richard Niebuhr la escribió y otros afirman que San Francisco fue el autor. Lo importante es que esta oración ha sido aceptada y apreciada por muchos cristianos durante muchos años, y se sigue utilizando hoy en día. Aunque algunas de las palabras de esta oración puedan parecer antiguas y difíciles de entender, el mensaje de esta oración sigue siendo válido para muchos hoy en día.
Esta oración también te ayudará a salir de la confusión de la vida cotidiana y a entrar en una vida en la que estés conectado con la paz de Dios.
La oración de la Serenidad: una sencilla oración diaria de AA
«Señor, hazme instrumento de tu paz: donde haya odio, que yo siembre amor; donde haya injuria, perdón; donde haya duda, fe; donde haya desesperación, esperanza; donde haya tinieblas, luz; donde haya tristeza, alegría. Oh divino Maestro, concédeme que no busque tanto ser consolado como consolar, ser comprendido como comprender, ser amado como amar. Porque es dando como recibimos, es perdonando como somos perdonados, y es muriendo como nacemos a la vida eterna. Amén«.
Si estás luchando contra el abuso de sustancias, necesitas la ayuda de Dios hoy. Reza la oración de la serenidad completa o la oración de San Francisco y recuéstate en el cuidado amoroso de Dios y espera milagros de cambio mientras meditas y reflexionas en esta oración.
Recorramos ahora esta oración y descubramos el significado oculto en las profundidades de estas hermosas palabras. He dividido esta oración en líneas individuales en las que nos sumergiremos a continuación. Hagamos una exposición de la Oración de San Francisco y repasémosla línea por línea.
Ser un instrumento de paz. Olvidamos que realmente estamos impactando al mundo que nos rodea cada día y cada cosa que hacemos. No importa lo grande o pequeño que creas que es tu círculo de influencia…
Si se tira un guijarro al agua, se forman anillos a su alrededor. Y lo mismo ocurre contigo.
Aunque la única persona que veas en un día sea a través de las redes sociales o en la tienda, estás aquí. Realmente, aquí. Y estás ocupando espacio: en la vida, físicamente; en la vida de otras personas, socialmente. Ocupas tiempo, casi lo consumes. Y estás haciendo algo con él.
Me gusta creer que todos somos artistas, como nuestro Creador. Hechos para crear.
Pero no solemos pararnos a preguntarnos qué estamos haciendo.
Esta oración por la Serenidad nos ofrece la oportunidad de hacer precisamente eso: ser conscientes del papel que desempeñamos (ahora que sabemos que todos desempeñamos un papel).
Es importante hacerse la siguiente pregunta: ¿Qué quiero transmitir al mundo?
Al volver a leer ahora la Oración de la Serenidad me he preguntado de dónde procede su contenido.
Al parecer, no fue escrito por San Francisco de Asís, como muchos creen, y atribuirlo al teólogo Richard Niebuhr también parece problemático porque cada vez se encuentran fuentes anteriores.
Quizá lo que nos dice este misterio es que estas palabras, este tipo de pensamiento, indican cómo han estado hablando los cristianos durante mucho, mucho tiempo. Christianese de los viejos tiempos, si se quiere …
Lo que está muy claro y es indiscutible es que el lenguaje, la elección de palabras, en esta oración está muy claramente basada en la Biblia.
En la primera línea, por ejemplo, se habla de un instrumento de paz. Como amante de la música, me encanta esta formulación. Un músico utiliza un instrumento para producir un sonido concreto, pero los cirujanos y los ingenieros también utilizan instrumentos como herramienta útil para realizar una función determinada.
La formulación de ser convertido en instrumento para un fin específico parece proceder del libro de los Hechos.
En el capítulo 9 leemos la historia de Saulo, que perseguía a los que se hacían llamar cristianos. Bueno, en realidad habrían dicho que son «Seguidores del Camino» – el término cristianismo surgió un poco más tarde.
Pero Saulo estaba caminando, metido en sus propios asuntos, en realidad en el negocio de hacer planes para complicar aún más y molestar a los creyentes y una luz brillante apareció. Brilló a su alrededor. Cayó al suelo y oyó una voz que decía: ¿Por qué me persigues? Cegado por la luz, Saulo gritó a la luz: ¿Quién eres tú? y Jesús se presentó. Jesús le dijo a Saulo que entrara en la ciudad y esperara (¡apunta esta espera para más tarde!). Seguía ciego, pero obedeció.
Mientras tanto, un seguidor del Camino, llamado Ananías, estaba ocupado rezando en su casa. De repente, Dios le dijo que fuera a buscar a Saulo y orara por él para que le devolviera la vista. Al oír esto, Ananías protestó mucho, diciendo cosas como: «¡He oído hablar de él! ¡Es un mal tipo! Me matará!» Y esto nos lleva a nuestro versículo (15)
«Pero entonces el Señor dijo a Ananías: «¡Ve! Este hombre es mi instrumento elegido para proclamar mi nombre a los gentiles y a sus reyes y al pueblo de Israel.Le mostraré cuánto debe sufrir por mi nombre».
La historia continúa y Saulo se convierte en Pablo (Sí, el mismo del que hablé al principio de este post) y pasa a poner en marcha el cristianismo tal y como lo conocemos hoy en día. El hombre que perseguía a los cristianos se convirtió en el hombre que fue elegido como instrumento para llevar a Cristo a la vida de muchas personas.
La oración continúa mencionando cómo es bailar al ritmo del Reino de los Cielos: ¡es completamente al revés! cada cosa, lo contrario de lo que dice el mundo. Porque eso es lo que Jesús enseñó y cómo vivió. El Camino al revés que trae la paz de espíritu en un mundo pecador.
2.donde haya odio, que yo siembre amor ;
A quienes nos odian, les damos amor.
3. donde hay injuria, perdón;
Por las heridas, damos el perdón.
4. donde hay duda, fe;
Para los que dudan de nosotros, nos mostramos fieles. Y para los que dudan en Dios, damos testimonio y mostramos nuestra fe.
5. donde hay desesperación, esperanza;
Para los lugares de desesperanza, damos algo a lo que aferrarse.
6. donde hay tinieblas, luz;
Muy sencillo, para la oscuridad, hacemos brillar la luz.
7. donde hay tristeza, alegría.
Para los que están pisoteados y perdidos en el dolor, aparecemos con alegría.
8. Oh divino Maestro
Dios tiene muchos nombres.
En la Biblia, aprendemos en el Antiguo Testamento sobre El Shaddai (Señor Dios Todopoderoso) y llegamos a conocer a Dios como un pastor (Jehová Raah), un proveedor (Jireh), y muchos más. El Nuevo Testamento nos enseña acerca de Jesús, Cristo, el Hijo de Dios, el príncipe de paz, y muchos más también.
En nuestras propias oraciones, nos relacionamos con Dios, Padre, Jesús y el Espíritu Santo.
La expresión «divino Maestro» es exclusiva de la Oración de la Serenidad. ¿Las palabras «oh divino Maestro» proceden de la Biblia? No parece que lo sea, más bien, estas palabras reflejan una base o fundamento de las Escrituras.
Un amo es alguien que manda, alguien a quien nos sometemos. Esto me recuerda algunas parábolas que Jesús contó en las que se imaginaba a Dios como un amo y a nosotros como siervos. Puedes leerlas en los Evangelios si te cuesta relacionarte con Dios como un amo divino.
Aquí volvemos al Reino al revés. Esta sección de la oración trata de poner nuestros propios fines egoístas, y comportamientos adictivos, a los pies de Dios.
En él aprendemos el verdadero significado de la impotencia y la actitud correcta que nos conducirá a un nuevo comienzo.
8. (continúa) concédeme que no busque tanto ser consolado como consolar ,
Consolamos a los demás en lugar de compadecernos de nosotros mismos.
9. (no) ser entendido como entender,
Nos rebajamos e intentamos humildemente ver la perspectiva de otra persona, en lugar de esperar que se encuentren con nosotros en la nuestra.
10. (no) ser amado como amar.
No nos centramos en nuestra propia necesidad de amor tanto como amamos a los demás.
Estas últimas líneas hablan de convertirte en aquello que deseas, y entonces te llegará. Es como el dicho «Si quieres un amigo, sé un amigo». Muchas veces nos sentimos solos y anhelamos un amigo, pero eso es fácil de hacer. Lo que es difícil es mostrarse amigo de alguien (ver cómo está, ofrecerse a ayudarle en algo, desviarse de su camino para pasar tiempo con él, compartir algo con él)…
Las tres últimas líneas de la oración unen todas las acciones mencionadas anteriormente y las anclan en el mensaje del Evangelio.
11. Porque dando es como recibimos,
La generosidad en lugar del egoísmo es un hilo de oro en toda la historia de Dios.
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12. es perdonando como somos perdonados,
La frase «es perdonando como somos perdonados» trata del perdón. Cuando Jesús enseñó a los discípulos a rezar (lo que conocemos como el Padre Nuestro o la oración del Señor) hubo un momento en el que dijo: «Perdona nuestras ofensas, como nosotros perdonamos a los que nos ofenden…». Esto es. ¿Reconoces qué paso del camino de la recuperación se basa en este mismo principio?
13. y es muriendo como nacemos a la vida eterna.
Y cuando llegamos a la última línea, vemos que se habla de morir y nacer. Si esto te confunde, no eres el único. Nicodemo, un erudito del Antiguo Testamento, también estaba perplejo ante esta idea. Le preocupaba la idea del nuevo nacimiento y dijo algo parecido a: «No puedo volver al vientre de mi madre, ¡soy un hombre adulto!». Pero Jesús le explicó suavemente que no se trata de un nacimiento físico, sino espiritual. (Juan 3)
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El poder de la música
Creo que Dios utiliza la música de maneras únicas para tocar nuestros corazones y nutrir los lugares donde nos hemos vuelto fríos o duros. La música ofrece un bálsamo calmante que no sólo reconforta, sino que restaura nuestras almas. Es agua viva que fluye por los lugares secos.
Cuando escuchamos música, aunque sea repetida, puede inundar nuestra mente y ayudarnos a cambiar nuestros patrones de pensamiento y a renovar nuestra mente, como dice Pablo en el Nuevo Testamento. Esto significa que nos da conocimiento de Su voluntad.
Por eso, quiero animarte a que reces esta oración en voz alta, la escribas y quizá incluso la cantes.
Cantar canciones a Dios cada día
Esta sencilla oración diaria, este canto, nos ofrece una manera de presentarnos ante Dios y de aquietar nuestra mente. Para que nosotros también podamos llegar a este lugar de poner música a Dios y cantar canciones de Dios durante todo el día (Salmo 27:6) – este lugar que muchas figuras de la Biblia conocían tan bien.
Llevate a ti mismo a ofrecer una simple oración diaria de AA a Dios (sobre una base diaria / como tu reflexión diaria), tanto si asistes a una reunión de AA como si no ese día. Hacer contacto consciente con Dios, el mas alto poder superior, te conducira a tu crecimiento espiritual y te llevara a conocer cosas buenas – Su buena y perfecta voluntad. Te llevará a un despertar espiritual y te ayudará a superar la autocompasión y a hacer lo correcto: elegir empezar a construir una vida espiritual sobre los firmes cimientos de los doce pasos y esta oración diaria para AA.
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Recursos utilizados:
Se utilizó el Portal Bíblico para las referencias a las Escrituras ( Hechos 9, Mateo 6, Juan 3, Salmo 27 )
