
En este post descubriremos 5 oraciones que son útiles si buscas superar el miedo en tu viaje de recuperación. Tal vez te preguntes qué es la oración del miedo de AA.
El miedo puede ser un sentimiento totalmente desarmante y aterrador que puede presentarse como ansiedad o entumecimiento. Sin embargo, tener miedo no debería ser algo de lo que avergonzarse. Pero eso tampoco significa que tengamos que conformarnos con tener miedo todo el tiempo. Es posible dejar atrás el miedo. Por lo tanto, estas oraciones AA para el miedo son lo que el corazón necesita cuando está lleno de preocupación y ansiedad.
- La 1ª oración es para alguien que siente que ha ido demasiado lejos, y que este es el final.
- La 2ª oración es para alguien que ha apartado a todo el mundo.
- La 3ª oración es para alguien que se asfixia bajo el estrés y la preocupación.
- La 4ª oración es para alguien que oculta quién es en realidad.
- La 5ª oración es para alguien cuyo pasado le persigue.
A través de oraciones y promesas, tenemos acceso directo al Padre. Aquí tienes otras 10 oraciones de Alcohólicos Anónimos que escribí para ayudarte en tu camino.
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Oración nº 1: Demasiado lejos – Qué es la oración del miedo de AA
Dios, tengo miedo de estar demasiado lejos – una causa perdida, un paso demasiado lejos.
Sé todas las cosas terribles que he hecho, cosas en las que la mayoría de la gente ni siquiera piensa.
No merezco vivir; no merezco ningún tipo de bondad.
El miedo se disfraza de ira y entumecimiento, pero sé lo que es.
Tengo miedo de morir y ahora también tengo miedo de vivir.
Lo he estropeado todo. No hay esperanza para mí.
¡Usted dice que eso no es verdad!
Pareces susurrar Gracia y Perdón
aunque no lo merezca.
¿Qué es la Gracia para un hombre que ha negado lo mismo a otros?
¿Qué es el Perdón para un hombre que no lo merece?
En mi estado roto, real y crudo,
Sólo te necesito a TI.
No me hago ilusiones sobre lo increíble que soy,
Bebo porque conozco la verdad: no soy nada.
Necesito un Salvador.
No quiero morir así. Necesito un cambio.
Necesito un poder superior que venga a sacarme de este lío.
Muéstrame el siguiente paso.
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Oración del miedo nº 2: Pueblo mío

Dios, no temo a la muerte y no temo a la vida,
pero hacerlo solo…Temo que no quede nadie para mí.
He apartado a todas las personas que alguna vez se preocuparon por mí.
Les he escupido y maldecido,
me han abandonado.
Cada ser humano que alguna vez me amó se ha ido.
Ni siquiera recuerdo lo que se siente al no sentirse así.
Estoy constantemente solo
e incluso cuando hay gente alrededor, me siento solo.
No hay manera de que pueda arreglarlo.
Está roto sin remedio.
Bebo porque mi gente me odia, desean mi muerte.
¿Cómo puede quedar algo para mí?
Muéstrame las cosas que se interponen en el camino de mi utilidad para Tus planes.
Ayúdame a renunciar a mis motivos egoístas y a mis propios fines.
Que el espíritu del perdón y de las segundas oportunidades llene mi vida,
Ayúdame a crecer en tolerancia hacia los demás
y a dejarlos entrar de nuevo.No te pierdas nuestra ¿Qué es una sencilla oración diaria de AA?
Oración de AA nº 3: Preocupación sofocante

Dios, esta preocupación asfixiante me aprieta la garganta,
Dicen que ofreces vida eterna, yo sólo conozco el estrés eterno.
Conozco el verdadero significado de la impotencia.
No he dormido en mucho tiempo,
El hecho de mi vida es que lo he arruinado todo.
Tengo miedo hoy y todos los días.
Bebo porque su pesada carga permanece conmigo.
Llevo conmigo las consecuencias personales,
Temo por lo que pueda ocurrir,
pero confío en que puedas ocuparte de cualquier problema.
Eres infinito, Dios.
Trabajas sobre una base diferente.
Muéstrame qué medidas correctivas debo tomar.
Rezamos «Hazme un canal de tu paz»
y me siento lo más lejos de la paz que he estado nunca.
Mi salud mental se está deteriorando.
Dame sabiduría sobre cómo resolver este asunto concreto.
Necesito la visión de Dios para ver una salida.
Necesito detener esta bola que rueda sobre mi vida.
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Oración del miedo nº 4: La verdad

Dios,
Bebo porque: ¿y si ven la verdad?
Soy un hombre enfermo en la esclavitud de sí mismo:
cadenas que he atado alrededor de mis propias muñecas y tobillos.
Tengo miedo de mostrar quién soy realmente.
Tiene que haber una forma mejor de caminar.
Querido Dios, muéstrame cómo hacer lo correcto…
Ayúdame a mantener la mente abierta
y salir de la autocompasión.Mi ego está magullado, no roto.
Mis relaciones personales se basan en mentiras.
Nadie sabe quién soy realmente.
Mi prójimo piensa que soy fuerte y bueno,
pero este trastorno por consumo de sustancias me despoja de cualquier ilusión de grandezahasta que sólo quede el tejido desnudo de nuestra existencia.
Necesito que me muestres el camino de la fuerza
y el camino de mi debilidad
para que pueda dejar mis máscarasy conocer mi verdadero yo.
Echa un vistazo a nuestra ¿Qué es una oración poderosa para la Salud Mental?
Oración nº 5: Me persiguen

Dios,
las sombras de mi pasado persisten en mi mente.
Bebo para escapar de los recuerdos,
pero los sentimientos negativos me persiguen.
Una sensación de desesperanza se cierne sobre mí.
Quiero sentirme despreocupada.
Anhelo fuerza interior; paz interior.
En cambio, el miedo paralizante me persigue.
Veo las caras de la gente
y siento que me invade una oleada de dolor.Es hora de perdonar los males que otros me han hecho.
La falta de perdón me frena,
de vuelta de tu amor,
de la oración diaria,
del progreso espiritual.Mi reflexión diaria es cómo me han perjudicado.
Este miedo ya debería haber remitido, pero me he aferrado a él.
Ayúdame a entregártelo a Ti
– y confiar en que Tu camino es mejor.

Ejemplos bíblicos para cada oración
Veamos un poco más de inspiración para liberarse del miedo. Tal vez te preguntes qué tienen que ver estas oraciones AA para el miedo con tu fe, y estos ejemplos te lo aclararán.
La primera oración me recuerda a Jonás.
Desobedeció la orden directa de Dios y acabó en el estómago de una ballena. Después de sobrevivir a esa espantosa experiencia, hace lo que Dios le ordenó en primer lugar. Pero a Jonás no le gusta el desenlace de la historia y se enfada con Dios. Se siente humillado y avergonzado. Jonás encuentra una parra bajo la que descansar, pero al día siguiente un gusano se la come y Jonás está tan enfadado que desea morir. Puedes leer sobre Jonás en el libro de Jonás del Antiguo Testamento.
La 2ª oración me recuerda a Mateo.
A pesar de que Mateo eligió ser recaudador de impuestos, dejando de lado a toda su gente para tener egoístamente mucho (de su) dinero, Jesús aún así lo llamó para ser uno de los doce discípulos. Elegir ser recaudador de impuestos era lo peor que un judío podía hacer en aquella época – significaba traicionar a tu nación, a tu pueblo, a tu familia y a tus amigos. Puedes leer sobre la llamada de Jesús a Mateo en Mateo 9:9-13.
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La tercera oración me recuerda a Nicodemo.

Este hombre sabio y erudito tenía muchos conocimientos, pero no podía comprender los aspectos sencillos de la vida con Jesús porque estaba demasiado ocupado tratando de entenderlo todo. La preocupación y el estrés podrían haber impedido que Nicodemo aceptara la Buena Nueva al final. Su ansiedad se apoderó de él y le impidió caer libremente en la gracia. Puedes leer sobre Nicodemo en Juan 3:1-21.
La 4ª oración me recuerda a José.
Después de que sus hermanos lo vendieran como esclavo, pasan muchos años y los hermanos se acercan a José, pidiendo comida – las tornas han cambiado – José tuvo que ocultarles su identidad y eso le rompió el corazón. Al final se revela a sus hermanos y lloran juntos, Dios ayudó a José a reconciliarse con su familia y a recordar su identidad. Puedes leer sobre José en Génesis 37-50.
La quinta oración me recuerda a Gomer.
Dios ordena a Oseas, un hombre piadoso, que se case con una mujer promiscua. A ella le cuesta superar su pasado y entrar de lleno en su nueva vida de matrimonio y amor, y comete adulterio. Sin embargo, Dios ordena a Oseas que vuelva a buscarla. A pesar de que su pasado se quedó con ella, Dios la ayudó a recibir una nueva identidad y a cambiar su historia. Puedes leer sobre Gomer en el libro de Oseas del Antiguo Testamento.
La razón por la que incluyo estos ejemplos de la Biblia es para mostrarte que no estás solo. La Biblia está repleta de personas que tuvieron miedos y luchas similares a las tuyas. No eres la primera persona que se siente así. Tu emoción no es desconocida para Dios.
Reflexiones finales
Sea cual sea el miedo al que te enfrentes, existe una oración de AA para él. Tales oraciones actúan como un recordatorio para decir: Las cosas que tememos nunca son más grandes que Dios. Si el miedo que estas enfrentando es la muerte, ser abandonado, el estres y la preocupacion, quien eres realmente, o tu pasado – Dios puede sanarlo. No hay nada que Él no pueda hacer. Y Él quiere hacerlo. Tú no eres un inconveniente para Él. Tráelo ante Él hoy e invítalo a los lugares donde el miedo ha ocupado tu corazón y tu mente.
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Recursos:
- Las referencias bíblicas se han obtenido de biblegateway.com








