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Oraciones de los Doce Pasos de AA (Libro Grande de Alcohólicos Anónimos)

 

Escalera en penumbra con barandillas metálicas y la luz del sol proyectando sombras a través de una ventana enrejada sobre la escalera, evocando una sensación de reflexión parecida a la oración del Paso de AA.
fotógrafo-annie-spratt-unsplash

En este post, se ofrecerán oraciones de los pasos de AA para acompañar el programa de 12 pasos que siguen los miembros de alcohólicos anónimos.
Estas oraciones están tomadas del Libro Grande (llamado en broma la biblia de AA). También escribí 10 oraciones únicas de Alcohólicos Anónimos para ayudarte en tu viaje.

Sumerjámonos en las oraciones de los pasos de AA como forma de acercarnos a Dios a medida que avanzamos en el camino de la recuperación…

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Consulta también nuestra oración ¿Cuántos pasos hay en la oración de AA?

Oración del primer paso

Una persona pelirroja y con camisa blanca está sentada, con las manos juntas en actitud contemplativa, como si recitara las oraciones de los Pasos de AA sobre un fondo oscuro.

Querido Señor,
Admito que soy impotente ante mi adicción.
Admito que mi vida es ingobernable cuando intento controlarla.
Ayúdame hoy a comprender
el verdadero significado de la impotencia.
Elimina de mí toda negación de mi adicción.

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Oración del segundo paso

Una persona con camisa blanca está sentada junto a la ventana con las manos juntas, reflexionando profundamente como quien recita las oraciones de los Pasos de AA, mientras contempla desde fuera la luz del sol filtrándose entre las hojas otoñales.

Padre Celestial,
Sé en mi corazón que sólo Tú puedes devolverme la cordura.
Humildemente te pido que quites todo pensamiento retorcido &
comportamiento adictivo de mí en este día.
Sana mi espíritu y restaura en mi una mente clara.

Más información en ¿Qué es la oración escalonada?

Oración del Tercer Paso

La silueta de una persona sentada con las piernas cruzadas rezando bajo los rayos del sol, abrazada por la tranquila belleza de la naturaleza. Este momento de serenidad refleja la esencia de las oraciones de los pasos de AA, que invitan a la paz y a la introspección en el propio camino.

Dios,
me ofrezco a Ti
Para que construyas conmigo y hagas conmigo lo que Tú quieras.
Libérame de la esclavitud del yo, para que pueda hacer mejor Tu voluntad.
Quita mis dificultades
Para que la victoria sobre ellas pueda dar testimonio
A los que quiero ayudar de Tu Poder,
Tu amor y Tu forma de vida,
¡Que pueda hacer siempre Tu voluntad!

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Oración del Cuarto Paso

Una persona se arrodilla en un bosque con las manos juntas, recitando las oraciones de los Pasos de AA mientras los rayos del sol se filtran suavemente entre los árboles.

Querido Dios,
Soy yo quien ha hecho de mi vida un desastre.
Yo lo he hecho, pero no puedo deshacerlo.
Mis errores son míos &
Empezaré un inventario moral introspectivo e intrépido.
Escribiré mis errores
Pero también incluiré lo bueno.
Rezo para tener la fuerza necesaria para completar la tarea.

Más información sobre el significado de la oración de los pasos de AA

Oración del Quinto Paso

Silueta de una persona arrodillada en oración delante de una ventana con una cruz, encarnando la serenidad de las oraciones de los pasos de AA.

Poder Superior,
Mi inventario me ha mostrado quién soy,
Sin embargo, te pido ayuda
En admitir mis errores a otra persona y a Ti.
Asegúrame y acompáñame en este Paso,
Porque sin este Paso no puedo progresar en mi recuperación.
Con Tu ayuda, puedo hacerlo, y lo hago.

Echa un vistazo a nuestra oración Qué es el miedo AA

Oración del Sexto Paso

En un pasillo poco iluminado, una persona de uniforme se agacha, cubriéndose la cara con las manos, buscando consuelo en silencio a través de las oraciones de los Pasos de AA.

Querido Dios
Estoy listo para Tu ayuda
Para eliminar de mí los defectos de carácter
Que ahora me doy cuenta que son un obstáculo para mi recuperación.
Ayúdame a seguir siendo honesto conmigo mismo
Guíame hacia la salud espiritual y mental.

Oración del Séptimo Paso

Una persona con silueta reza en una iglesia, inmersa en la calidez de una gran vidriera, que recuerda a las oraciones de los pasos de AA que les guían hacia la serenidad.

Mi Creador,
Ahora estoy dispuesto a que tengas todo de mí, bueno y malo.
Te ruego que elimines de mí todo defecto de carácter
Que se interpone en el camino de mi utilidad para ti y mis semejantes.
Concédeme fortaleza, mientras salgo de aquí para cumplir tu voluntad.

Oración del Octavo Paso

Un hombre se arrodilla en solemne reflexión, con las manos juntas en oración y los ojos suavemente cerrados. Vestido con una camisa vaquera y unos vaqueros, encuentra consuelo y fuerza contra el oscuro telón de fondo, encarnando el espíritu de las oraciones de los pasos de AA para guiarle en su camino.

Poder Superior,
Te pido ayuda para hacer mi lista de todos aquellos a los que he dañado.
Asumiré la responsabilidad de mis errores &
Seré indulgente con los demás como Tú eres indulgente conmigo.
Concédeme la voluntad de comenzar mi restitución.
Te lo ruego.

Oración del Noveno Paso

En una iglesia poco iluminada, un hombre sentado en un banco de madera, con las manos juntas y la cabeza inclinada en señal de reverencia, reflexiona en silencio con la serenidad de las oraciones de los Pasos de AA.

Poder Superior,
Rezo por la actitud correcta para hacer mis enmiendas,
siendo siempre consciente de no dañar a otros en el proceso.
Pido Tu guía para hacer enmiendas indirectas.
Lo más importante es que continuaré enmendando mis errores
Manteniéndome abstinente, ayudando a los demás y
Creciendo en el progreso espiritual.

Oración del Décimo Paso

Silueta de una persona absorta en las oraciones de los pasos de AA, arrodillada en una iglesia con la luz del sol entrando por una gran vidriera.

Rezo para que pueda continuar
Crecer en comprensión y eficacia; hacer inventarios diarios de mí mismo; corregir errores cuando los cometo; asumir la responsabilidad de mis acciones; ser siempre consciente de mis actitudes y comportamientos negativos y contraproducentes;
Mantener mi obstinación bajo control; recordar siempre que necesito Tu ayuda; mantener el amor y la tolerancia hacia los demás como mi código; y continuar en oración diaria cómo puedo servirte mejor,
Mi Poder Superior.

Oración del Undécimo Paso

In a dimly lit space filled with the soft glow of numerous candles, a man stands in contemplation, his hands clasped as if guided by AA Step Prayers.

Poder Superior, como yo Te entiendo,
Rezo para mantener mi conexión contigo
Abierta y libre de la confusión de la vida diaria.
A través de mis oraciones y meditación pido especialmente
Libertad de la voluntad propia, la racionalización y el pensamiento ilusorio.
Rezo por la guía del pensamiento correcto y la acción positiva.
Que se haga Tu voluntad, Poder Superior, no la mía.

Oración del Duodécimo Paso

Una persona sentada frente a una gran vidriera de colores, con la luz del sol proyectando dibujos en el suelo, reflexiona en silencio sobre las oraciones de los Pasos de AA.

Querido Dios,
Mi despertar espiritual continúa desarrollándose.
La ayuda que he recibido la transmitiré y la daré a otros,
Tanto dentro como fuera de la Comunidad.
Por esta oportunidad estoy agradecido.
Rezo humildemente para continuar caminando día a día
Por el camino del progreso espiritual.
Rezo por la fuerza interior y la sabiduría
Para practicar los principios de este modo de vida en todo lo que hago y digo.
Te necesito a Ti, a mis amigos y al programa cada hora de cada día.
Esta es una forma mejor de vivir.

El objetivo final de las oraciones de los pasos de AA

El objetivo principal de estas oraciones es indicar que las personas necesitan la ayuda de Dios en el camino de la recuperación. El único requisito para superar un trastorno por consumo de sustancias y caminar hacia una nueva vida con relaciones sanas y alegría, es tener una mente abierta. La mayoría de las veces, el proceso de recuperación lleva a las personas a lo más profundo de sí mismas, a los sentimientos negativos que han dejado de lado. Las malas acciones de los demás, el pecado del prójimo, el quebrantamiento de este mundo, nos llevan a sentirnos heridos y, por falta de perdón, nos quedamos atrapados en la autocompasión.

Tres personas sentadas en un saliente rocoso, reflexionando en el sereno abrazo del paisaje montañoso al atardecer, sus pensamientos entrelazados con las oraciones de los Pasos de AA.
fotógrafa-cynthia-magana

Los doce pasos no ofrecen una solución mágica, pero actúan como señales de tráfico que nos indican la dirección de la curación y, lo que es más importante, la dirección de Dios. No sólo las personas religiosas pueden tener acceso a Dios. Este es un problema común y un hecho de mi vida que veo todos los días: la creencia de que sólo algunas personas, personas perfectas, pueden acceder a Dios.

La verdad es que nuestro principal propósito para existir es glorificar a Dios y amar a los demás (según las enseñanzas de Jesús).

Esto significa que ninguna situación cuestionable es demasiado grande o lejana para que el perdón de Dios la alcance. Dios te ama en gran medida. A través de los 12 pasos, haciendo un inventario personal, enmendando directamente las relaciones personales y mucho más, puedes darle a Dios el control absoluto de tu vida y entrar en una experiencia espiritual de conocerle.

Es posible para ti vivir en completa paz interior y con el pleno y verdadero conocimiento de Su voluntad. Si es la primera vez que oyes que puedes tener pleno acceso a Dios, quiero invitarte de todo corazón a que acudas a Jesús. Él conoce la naturaleza exacta de nuestros males y aún así nos ofrece una gracia incondicional e ilimitada. En el cuidado seguro de Dios, no hay ningún asunto específico en todo el mundo pecaminoso que pueda alejarte de Su amor.

Un recordatorio para acompañar las oraciones de los pasos de AA: Dios provee todas nuestras necesidades

El siguiente paso en su viaje de recuperación es llegar a conocer a Dios como el proveedor – Él provee todo lo que usted necesita. Todas nuestras razones para consumir alcohol pierden sentido cuando las comparamos con las formas en que Dios nos provee.

Personas sentadas muy juntas, algunas con cuadernos y bolígrafos abiertos, participando en un acto o una conferencia sobre las oraciones de los pasos de AA.
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No hay necesidad de escapar, no hay necesidad de huir.

En Él, puedes estar completamente presente, completamente consciente y enfrentar tu pasado de frente. Por Su gracia, no tienes que sentir vergüenza ni culpa cuando te miras a ti mismo. Esta libertad significa que ya no necesitas sustancias para embotar tus sentidos.

No hay por qué aburrirse.

La alegría y la plenitud de la vida que Jesús ofrece están llenas de grandes aventuras y más de lo que podrías imaginar. Significa que ya no hay necesidad de sustancias para hacer las cosas más emocionantes o excitantes.

No hay necesidad de controlar.

En Él podemos confiar: de todos modos, todo está más seguro en Sus manos. Y esto nos permite el espacio y la seguridad para aflojar nuestros puños cerrados y ceder el control. Significa que ya no hay necesidad de sustancias para relajarnos y tranquilizarnos.

No hay por qué sentirse solo.

La amistad y el compañerismo que ofrece la vida en Cristo es asombroso e incluso mejor que lo que hemos conocido antes. Significa que ya no hay necesidad de sustancias para poder encajar socialmente o sentirse menos abandonado.

No hay necesidad de herir, no hay necesidad de aferrarse al dolor.

En Él, puedes llegar a ser completamente libre y caminar a través del perdón contra aquellos que te lastimaron. La falta de perdón te enferma y no le hace nada a la otra persona. Ya no hay necesidad de sustancias para adormecer tu dolor.

No hay por qué tener miedo.

Dios no es como nuestros padres terrenales: es un padre bueno, bueno. No nos hace sentir mal para siempre ni nos deja como estamos. Ya no hay necesidad de sustancias porque tengas miedo de acudir a Dios.

No hay ninguna necesidad que sea demasiado fuerte.

Dios creó nuestro cuerpo y conoce nuestras necesidades fisiológicas y neurológicas. Si una adicción se ha apoderado de ti, Él es el mejor médico y tampoco condena que busques ayuda profesional. Él quiere verte curado y restaurado.

Sean cuales sean tus razones para volverte hacia el alcohol, Dios quiere satisfacer esos deseos en tu corazón por completo y para siempre. Que estas oraciones de los pasos de AA te ayuden en tu camino.

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Recursos utilizados:

Eljoh Hartzer
Eljoh Hartzer is a writer for Godsverse.

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