«No importa cuántas promesas haya hecho Dios, son «Sí» en Cristo».
– 2 Corintios 1:20
En este post, descubriremos las promesas de AA tal y como se dan en el Libro Grande de alcohólicos anónimos. Esencialmente, hay una promesa para cada paso en el programa de AA.
Descubriremos de dónde proceden las promesas, por qué se incluyeron y qué son las promesas. Conoceremos al guardián de las promesas y veremos cómo activar y responder a las doce promesas. Para saber más sobre las oraciones y promesas de AA, lee este post. Las 10 oraciones de Alcohólicos Anónimos son otro gran recurso para acceder a esa paz.
2 Corintios 1:20
El versículo que encabeza esta entrada es muy bueno para aferrarse a él. Este versículo nos recuerda que en Cristo está la plenitud y el cumplimiento de las promesas de Dios. Todo el Antiguo Testamento está lleno de promesas que Dios hizo acerca de cómo Él hará un plan para atraer a la humanidad de nuevo a sí mismo – el Mesías prometido.
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Seguramente, el pueblo de Dios se preguntaba cómo y cuándo cumpliría Él todas estas promesas. Tal vez incluso dudaban de que fuera posible. ¿Podría el Mesías prometido ser fuerte y a la vez manso? ¿Podría ser realmente un rey pero montado en un burro?
Jesús vino literalmente a cumplir las promesas que Dios había hecho a su pueblo. Y así, no importa cuántas fueran las promesas, todas son «SÍ» en Cristo.
Mientras descubrimos las promesas del programa de AA, podemos tener presente que nuestro Dios es uno que cumple sus promesas.
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El programa de doce pasos que ofrece Alcohólicos Anónimos es una forma probada de liberarse de las garras de la adicción al alcohol. Los miembros de aa trabajan estos pasos individualmente o en grupo y les ayuda en su camino de recuperación.
Si digo que hay 12 promesas, podrías pensar: «¡Vaya! ¡Son muchas! Suena demasiado bueno para ser verdad!». Sin embargo, verás que no se trata de promesas extravagantes e imposibles de cumplir: las promesas de AA son un subproducto natural a medida que alcanzas la salud mental, espiritual y física en tu viaje de recuperación.
Por la gracia de Dios, estas promesas de alcohólicos anónimos siguen naturalmente el proceso de recuperación. Su despertar espiritual o crecimiento espiritual le dará una nueva actitud y una nueva vida que está llena de estas promesas.
En el llamado «Libro Grande» (el libro de referencia de AA), el capítulo seis describe 12 promesas de AA que se harán realidad y producirán cambios positivos para aquellos que trabajen a través de los Doce Pasos. Puedes leer más sobre el Libro Grande y cómo se compiló aquí.
Estas son las 12 promesas tal y como aparecen en el libro:
1: Vamos a conocer una nueva libertad y una nueva felicidad.
2: No nos arrepentiremos del pasado ni querremos cerrarle la puerta.
3: Comprenderemos la palabra serenidad.
4: Conoceremos la paz.
5: No importa lo bajo que hayamos llegado en la escala, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
6: El sentimiento de inutilidad y autocompasión desaparecerá.
7: Perderemos interés por las cosas egoístas y ganaremos interés por nuestros semejantes.
8: El egoísmo desaparecerá.
9: Toda nuestra actitud y visión de la vida cambiará.
10: El miedo a la gente y la inseguridad económica nos abandonarán.
11: Sabremos manejar intuitivamente situaciones que antes nos desconcertaban.
12: De repente nos daremos cuenta de que Dios está haciendo por nosotros lo que no podríamos hacer por nosotros mismos.
El programa de 12 pasos que siguen los miembros de AA ha llevado con éxito a muchos a una vida de sobriedad, así que ¿por qué incluir promesas? ¿Fueron las promesas inicialmente parte del proceso de curación? ¿Son una parte esencial del viaje de recuperación o se pueden obviar?
Creo que las promesas nos ofrecen algo a lo que aferrarnos, como algo en lo que fijar la vista mientras esperamos. Cuando estamos en el proceso de algo (como en el proceso de curación de un comportamiento adictivo) puede ser fácil mirar todo lo que podría salir mal.
Esto es especialmente cierto cuando nos sentimos personalmente responsables de la situación en la que nos encontramos. Puede ser fácil mirar nuestro propio historial y pensar que todo volverá a salir mal. No confiamos realmente en que seamos capaces de cambiar o modificar un comportamiento.
Aquí es donde entran en juego las promesas.
Nos dicen: «Oye, no te fijes en lo que ha sido. No sigas repasando una y otra vez tus errores del pasado. Mirad hacia aquí. Esto es nuevo. Esto es algo que esperar y en lo que fijar tu mirada mientras caminas».
Esto me recuerda a Pedro saliendo de la barca y caminando hacia Jesús en el agua. No se hundió, hasta que… ¿Qué pasó para que se hundiera? Quito sus ojos de Jesus y miro sus propios pies. Pedro quedó atrapado en su propia comprensión de la situación y su propia incredulidad fue la causa de que comenzara a hundirse. Sin embargo, Jesús, con bondad y compasión, ayuda a Pedro a levantarse de nuevo y le anima a no dudar.
Necesitamos aferrarnos a las promesas del mismo modo que Pedro necesitó fijar sus ojos sólo en Jesús.
Incluso cuando las aguas crecen a nuestro alrededor;
incluso cuando la tormenta arrecia salvaje;
y sobre todo porque Jesús está tan cerca que podemos alcanzarlo y tocarlo.
Las promesas existen porque nos dan algo en lo que esperar o por lo que tener fe.
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Pero, ¿qué es una promesa?
Si le pidiéramos a un niño que nos explicara qué es una promesa, podría decir algo como, «Digamos que prometiste darme una galleta, eso significa que tienes que hacerlo. Has dado tu palabra. No hay vuelta atrás». (¡Buena suerte para salir de ésta!)
El mundo intentará convencernos de que las promesas no son reales. El dolor y el quebrantamiento del mundo pueden robarnos la alegría o la esperanza de que las cosas mejoren.
Pero las promesas ofrecidas a los lectores del Libro Grande en realidad desafían sus sistemas de creencias.
Si al leer las promesas te has sentido escéptico, inseguro y un poco hastiado, es algo que debes tener en cuenta.
Si parece una larga lista de promesas poco realistas, hay que tenerlo en cuenta.
Si lanzó una espiral de autocompasión, es algo a tener en cuenta.
Por ahora, sólo estamos notando estos sentimientos y tomando conciencia de ellos.
La buena noticia es que no tienes que hacer realidad las promesas tú solo.
Esa carga no es tuya.
Puedes sentarte y ver cómo el guardián de las promesas hace lo que mejor sabe hacer…
Conocer al prometedor
Tenemos muchos nombres para Dios. Es un Padre, un amigo, un consejero, un protector, un poderoso guerrero que salva. Es un sanador, un proveedor, un consolador, una madre gallina que nos envuelve en sus brazos.
Pero una de las características más importantes de Dios es que cumple sus promesas.
Desde el principio de los tiempos, cuando Dios creó el universo, ha venido haciendo promesas. He aquí sólo algunos ejemplos:
Prometió a Noé que llovería y llegó el gran diluvio.
Prometió a Abraham que engendraría muchos hijos y se cumplió.
Prometió a José cosas en sueños que sucedieron en la vida real.
Prometió que los israelitas entrarían en la tierra prometida y así fue.
Prometió dar a Salomón una gran sabiduría y la gente vino de lejos para aprender de él.
Prometió que nacería un Mesías y Jesús vino a la tierra.
Prometió que la gente sanaría y así fue.
Prometió el Espíritu Santo y luego el Espíritu fue derramado.
Él prometió que la gente haría grandes cosas en Su nombre y nosotros podemos hacerlo.
Prometió que volvería por su pueblo, ¡y lo hará!
¿Se te ocurren más promesas que Dios hizo a la gente en la Biblia?
¿Se te ocurre alguna promesa que Dios te haya hecho a ti o a alguien que conozcas?
Activar las 12 promesas
Hay una diferencia entre leer algo pasivamente y dar los pasos necesarios para activarlo. Es como tener una semilla en las manos y decir: «Eso tiene mucho potencial», frente a plantarla en la tierra y regarla.
A continuación encontrarás un ejemplo de cómo puedes activar cada promesa. Puede ser un poco agotador hacerlas de una sola vez, pero puedes hacer dos cada día hasta que las termines todas o algo así. Es importante que las hagas a un ritmo que te permita digerirlas realmente (y hacerlas todas, sin rendirte después del segundo día). Tú te conoces mejor que nadie y sabes qué método te funcionará y cuál no.
Sé diligente a la hora de activar estas promesas, y las semillas empezarán a mostrar signos de crecimiento muy rápidamente.
Promesa 1: Vamos a conocer una nueva libertad y una nueva felicidad.
Activación: Imagina cómo sería tu vida cotidiana sin el problema de esta adicción.
Promesa 2: No nos arrepentiremos del pasado ni querremos cerrarle la puerta.
Activación: Piensa en el peor momento de tu vida, y entrégaselo a Dios ahora mismo.
Promesa 3: Comprenderemos la palabra serenidad.
Activación: Imagina un entorno sereno, colócate allí también. ¿Cómo se siente?
Promesa 4: Conoceremos la paz.
Activación: Intente recordar un momento en el que se sintió realmente en paz.
Promesa 5: No importa lo bajo que hayamos llegado en la escala, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
Activación: Piensa en una persona a la que puedas ayudar de alguna manera, por pequeña que sea.
Promesa 6: El sentimiento de inutilidad y autocompasión desaparecerá.
Activación: Escribe tres cosas buenas sobre ti en tu espejo.
Promesa 7: Perderemos interés por las cosas egoístas y ganaremos interés por nuestros semejantes.
Activación: Imagina que vives un día entero en el que nunca piensas en ti mismo.
Promesa 8: El egoísmo desaparecerá.
Activación: Intenta recordar un momento en el que hayas ayudado a otra persona.
Promesa 9: Toda nuestra actitud y perspectiva ante la vida cambiará.
Activación: Piensa en lo que una visión diferente del mundo podría hacer en tu vida.
Promesa 10: El miedo a la gente y la inseguridad económica nos abandonarán.
Activación: Imagina qué se siente al vivir de esta manera.
Promesa 11: Sabremos manejar intuitivamente situaciones que antes nos desconcertaban.
Activación: Gracias a Dios por la guía y la capacidad de tener este tipo de sabiduría.
Promesa 12: De repente nos daremos cuenta de que Dios está haciendo por nosotros lo que no podíamos hacer por nosotros mismos.
Activación: Coloca las palmas de las manos abiertas sobre tu regazo y susurra una oración a Dios.
Responder a las 12 promesas
«Las cosas que hacemos, nos hacen algo» – John Mark Comer
Si las cosas que hacemos tienen realmente el poder de cambiarnos, lo que importa es cómo respondemos a las 12 promesas. No somos meras máquinas que reciben cada vez más datos. Tenemos que pararnos en algún momento para activarnos (como acabamos de hacer) y responder a los datos que se nos han dado.
O, siguiendo con la metáfora de las semillas, la respuesta sería coger la semilla germinada y buscarle un lugar donde vivir. Podrías plantarla en una maceta, colocarla en el alféizar de una ventana o plantarla directamente en el jardín. Se trata de preguntarte dónde encaja esta promesa en tu vida. ¿Qué aspecto tiene en la vida cotidiana? ¿Me pide esta promesa que haga algo? ¿Hay algo que pueda hacer hoy para convertirme en la clase de persona de la que esta promesa es verdadera?
Promesa 1: Vamos a conocer una nueva libertad y una nueva felicidad.
Respuesta: Escribe un objetivo de felicidad y un objetivo de libertad.
Promesa 2: No nos arrepentiremos del pasado ni querremos cerrarle la puerta.
Respuesta: Comparte un momento difícil de tu pasado con alguien del grupo de AA o de la iglesia.
Promesa 3: Comprenderemos la palabra serenidad.
Respuesta: Busca una foto en una revista de algo sereno, ponla en tu nevera.
Promesa 4: Conoceremos la paz.
Respuesta: Pídele a Dios que se te revele como el príncipe de la paz.
Promesa 5: No importa lo bajo que hayamos llegado en la escala, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
Respuesta: Abre las manos, estira los dedos y reza: «¡Úsame!»
Promesa 6: El sentimiento de inutilidad y autocompasión desaparecerá.
Respuesta: Imagina que Dios te limpia de todas esas falsas percepciones y te viste con algo nuevo.
Promesa 7: Perderemos interés por las cosas egoístas y ganaremos interés por nuestros semejantes.
Respuesta: Envía un mensaje a alguien preguntándole cómo le va la semana.
Promesa 8: El egoísmo desaparecerá.
Respuesta: Piensa en una forma en la que puedas poner a alguien por encima de ti mismo hoy.
Promesa 9: Toda nuestra actitud y perspectiva ante la vida cambiará.
Respuesta: Ponte las gafas de sol dentro de casa durante 1-2 horas. ¿Qué diferencia hay entre tus lentes y tu forma de ver el mundo?
Promesa 10: El miedo a la gente y la inseguridad económica nos abandonarán.
Responde: Escribe tus miedos y luego quémalos en una chimenea o rómpelo en pedacitos.
Promesa 11: Sabremos manejar intuitivamente situaciones que antes nos desconcertaban.
Respuesta: Agradece al Espíritu Santo por guiarte.
Promesa 12: De repente nos daremos cuenta de que Dios está haciendo por nosotros lo que no podíamos hacer por nosotros mismos.
Respuesta: Deja ir y deja a Dios.
Reflexiones finales y ánimo
Que te aferres a estas promesas como un ancla cuando los mares de la vida se ponen tormentosos y se hace difícil ver cómo vas a salir del otro lado vivo y bien. Los pasos de aa que ofrecen una salida del abuso de sustancias, también ofrecen estas promesas que pueden liberarte de la esclavitud del yo y de los sentimientos de desesperanza, y llevarte en cambio a la paz perfecta.
No estás solo en este viaje de recuperación. Observa cómo la mano de Dios te ha estado sosteniendo todo el tiempo. Siente la cercanía de nuestro Creador. Él no te dejará ir, Él nunca fallará, Él te ofrece un futuro más brillante, Él te conduce al reino del espíritu, y Él te ofrece una vida sobria con la certeza absoluta de que es posible. Porque, después de todo, ¡Él es quien mantiene las promesas!
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Recursos utilizados:
Se utilizó el Portal Bíblico para las referencias a las Escrituras ( 2 Corintios 1 )
